也就是在深度睡眠中，人体大脑进入休眠状态，就会大幅度消除疲劳，全身上下，也会得到最大的恢复。
“所以，入定，在某种程度上来说，就是深度睡眠。
只不过，与深度睡眠不同的是，入定之时，脑子里还是会有一点‘灵光’，借助这一点灵光，主观去观想白虎图录，去修炼，修行。”
陈玉书默默对比着，发现如此理解之后，他其实完全可以以进入深度睡眠的方法，从而进入入定之中去修炼。
当然，具体可不可行，他也并不清楚。
唯有真正开始修炼之后，才能够明白。
而显而易见，他此时所处环境，并不适合。
于是，他又从怀中，取出了第二本书籍。
“《朝阳符术》。”
他对于这种玄之又玄的东西，太渴望了。
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