这股劲，我们称作暗劲、力劲。
而外锻功法，就是借助这股劲，通过运行血脉经络，不断锻炼皮肉筋骨，从而起到强身健体，练身炼肉的过程。”
说着，他使出对应的药王锁力功动作，心念一动，露出的手臂之上，就露出了一个明显的凸起。
“看到我手中的这一个鼓包没？
这就是我控制的劲，劲力游走，沿着特定的路线，呼吸节奏也要随着你的劲力变化，要不断做出调整。”
他一边讲解，一边动作。
显得十分耐心细致。
陈玉书则看着，仔细学习。
读书第四境，明心之境，让他精神力大增，入定境界达到大定的同时，也让他的学习速度达到了一个无比惊人的地步。
只是一遍，他就将有关药王锁力功运行之时的方方面面，都理解记忆了下来。
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