皮膜，血肉，经脉，骨骸，骨髓……甚至五脏六腑，都在快速提升着。
一遍，两遍，三遍……
陈玉书沉浸在修炼之中。
在站桩运动之外，口中则时不时地发出怪异的嘶吼之声。
有时，爆鸣如雷，有时，又如龙虎相争，虎啸龙吟。
而且这个声音，是持续在放大的。
刚开始，声若蚊蝇，如今则可清晰的在二楼之中传递，甚至偶尔离得近了，一楼之人，也能够听清。
如此，足足半个时辰之后，陈玉书这才终于停止了下来。
三位一体的修炼。
修炼效果，是最佳的。
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