这套长寿操是大鹅教他的,说是流传千年下来最通用、效果最好的养生方法,只要日日坚持就有功效。

        于是李世民和长孙氏就看着大鹅张开翅膀站在前面,嬴小政站在后面,一人一鹅做八段锦和金刚功,做得十分认真。

        一开始李世民还忍俊不禁,觉得这小崽子严肃做操的样子很好笑。

        可后来他被推着试了一遍,做完后竟觉得筋骨真的有些舒展的愉快之感。

        于是很快,嬴小政就拉着阿耶阿娘,和弟弟妹妹一起跟着大鹅,整整齐齐地做操。

        跟不跟得上先不要紧,最主要的是得让身体的每一处都活动起来。

        这样日积月累小半个月下来,就连长孙氏都觉得自己平日里精神足了些,不像以前那么容易累了。

        因此,全家人饭前做操,饭后散步就成了固定项目。

        这日,一家子大的小的,包括大白鹅一起做操的时候,正好来拜访的平阳公主李秀宁就看到了这一幕。

        平阳公主:……?

        内容未完,下一页继续阅读