“哈哈，平时在家都是她说了算，要是练得比我还强壮，还不得发生家庭暴力啊。”
我这么调侃到，女友听了抡起小粉拳就向我拍来，“好哇，那我就家庭暴力给你看，哼哼。”
我一边笑着躲闪，一边求饶，陈教练看得哈哈一笑，说：“其实健身不是你想的那样只会练出一身肌肉，还有养颜养生等很多作用，效果比你们练瑜珈还要好呢。”
“真的吗？那要怎么练才能既保持身材匀称，有能像你说的养颜养身呢？”
女孩子都是爱美的，听陈教练这么一说，女友就上钩了。
“其实普通的健身用不到这么多器材，最好的健身运动就是做俯卧撑了，身上的大部分肌肉都能锻炼到又不会练出很夸张的肌肉，匀称的身材就自然有了……”
陈教练懂得还是蛮多的，给我们讲解了一大堆健身知识，小月听了也有些跃跃欲试，因为俯卧撑大家都做过，不是太难，即使女孩子也能做十几个。
只见小月双手撑地摆出一个俯卧撑的姿势，而陈教练则走上前去为其指导，说俯卧撑姿势一定要标准，不然效果就大打折扣，两手要与肩同宽，说着就抓着小月的手臂向中间挪了挪，我看见他的手指都轻轻触碰到了小月胸前的那对嫩乳，看得我下面腾地一下就硬了起来，此时陈教教练继续纠正着女友的姿势，说身体要保持一条直线，臀部不能抬得太高，说完变伸出大手结结实实地按在了女友微微撅起的屁股上向下压了压，今天女友穿的是一条比较薄的运动短裤，陈教练的手这么按上去肯定能感受到那对翘臀的肉感和弹性，但看他这么专业的解释又不像是故意在占我女友的便宜，女友都没说什么我就更没意见了，顺便还能享受一下暴露女友的快感。
陈教练帮女友调整好姿势，女友就开始一上一下地做起俯卧撑来。
“唔，不错，身体压得越低越好。”
陈教练在一旁看着女友的动作，一边还出言指导两句，我顺着他的目光看去，又是差点喷出鼻血，只见女友由于伏下的关系领口大开，那条深深的乳沟就这么暴露在身前陈教练的眼前，甚至都能看见粉红色的乳罩花边。
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