看虞萌萌不想多说啥，赵羽胜也就没再问，继续看着学生们扎马步。
单纯的马步练习持续了半个多小时，期间有人基础好能一直扎下来，而有人基础差隔一会儿就站起来歇一会儿活动活动腿脚，还有人明显想偷懒的就会被赵羽胜抓到批评两句。
之后又练了半小时的马步冲拳，也是先将要领，然后各自练习。
最后赵羽胜讲了几招八极拳的技法，不过楚天前面的课没听到，后面这几招也就跟不上了。
基本的练习结束，时间也到了四点半，萌萌召集大家过来集合，包括那边练瑜伽的同学。
“同学们，过来集合了，今天的练习就到这里结束，最后半个小时自由对练。可以交流心得，也可以对战，不过记得点到即止。不打算交流的同学就可以回去了，早点儿回家，路上注意安全。下面，解散。”而后有单独招呼了几个人，“江影，晓慧，羽胜，你们来分别跟小天打一场，放开打。”
解散后没打算回家的同学，听到有虞萌萌主持的对战，交头接耳了几句，大部分就又回来了。
看着赵羽胜站出来就打算和楚天打，有一位学生跟其他学生们说了几句就突然跑出来了，“赵哥，这位新同学之前也没见过啊，先让我跟他打一场怎么样？”这同学的举动让赵羽胜一愣，也不好直接反驳，“额，这位楚天同学是虞老大的弟弟，功夫应该不错的，你看……”说着就向萌萌看去。
“也行吧，小天，你先和李同学试试手，注意分寸啊，他只是业余爱好，别伤到他。”楚天注意过这个李同学，因为他是练的不错的，半个小时马步能坚持下来，甚至是有尝试过晃了。
楚天也不确定这人到底实力如何，毕竟他连自己实力如何都不清楚，所以为了保险起见，他把内力运转起来，双腿微微分开站好，他也不会什么架势，就这么站好了等对方攻过来。
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